Når lyttet du sist til ditt indre kompass?
De fleste av oss lever livet litt for raskt til å merke hva den indre stemmen forteller oss. Coaching gir deg rom til å stoppe opp, lytte innover — og finne retningen som er din.
TILNÆRMINGEN
Nøkkelen er ikke mer innsats - men å leve i tråd med ditt indre kompass
Vi forsøker ofte å tenke oss til endring. Vi forteller oss selv hvem vi bør være, hva vi bør gjøre annerledes, eller hva vi ønsker oss — som om nok tanke og analyse til slutt vil få oss videre.
Varig endring lever ikke i hodet. Den lever i integrasjonen av tanke, følelse og kropp. Når disse tre er på linje — når det du tenker, det du føler, og det nervesystemet ditt bærer på, ikke lenger er i konflikt med hverandre — så trenger ikke endring å være et strev.
I coachingrommet med deg som fokusperson jobber vi sammen om å ikke presse hardere mot mål, ambisjoner og den du tror du bør være - men å skape forholdene der tanke, følelse og kropp endelig kan stemme overens.
Da blir målene tydeligere - og dermed ofte enklere å nå - og endringen blir varig.
Book en gratis innsiktssamtale
INTEGRATIV COACHING
Coaching med meg er endringsarbeid fra innsiden og ut
Integrativ coaching er en opplevelsesbasert tilnærming til coaching som gir varig endring.
Denne tilnærmingen hjelper deg å finne retning innenfra. Det handler ikke bare om å sette nye mål og jakte disse - men forstå hva som faktisk holder deg tilbake – og bevege seg derfra.
Book en gratis innsiktssamtaleTYPISKE UTFORDRINGER MINE FOKUSPERSONER KAN HA
Kjenner du deg igjen?
Balanse
Personlig vekst
Bedre beslutninger
Du tar valg og beslutninger som ikke tjener deg, og er nysgjerrig på hvilke underliggende mekanismer som er i spill.
Vanskelige samtaler og relasjoner
Du strever med at viktige relasjoner ikke fungerer så godt som du ønsker - eller ønsker støtte til vanskelige samtaler
Lederskap
Mønstre du vil endre
Kjenner du deg igjen i én eller flere av disse? Dette er noen av temaene mine fokuspersoner strever med. Ta kontakt om du ønsker å utforske dine utfordringer med meg.
Tilbakemeldinger
"Tor Ivar har en fantastisk evne til å holde et trygt og medfølende rom mens han forsiktig veileder gjennom dype, innebygde prosesser.
Med hans støtte har jeg fått en dypere forståelse av mønstre jeg har kjempet med i mange år.
Jeg er virkelig takknemlig for hans veiledning og hans arbeid."
- Olivia
Tor Ivars rolige tilstedeværelse gjorde at jeg følte meg trygg nok til å utforske deler av historien min som hadde holdt meg tilbake.
Jeg følte meg støttet, og kunne gi slipp på uhensiktsmessige antakelser - og komme i en nærere relasjon til meg selv. "
- Brooke
"Takk for at du kunne sitte med meg i vanskelige følelser.
Det kjennes trygt å jobbe med deg - og du hjelper meg å se ting jeg ikke har greid å sortere på egen hånd."
- Kristian
Ta kontakt om du ønsker å starte endringen i dag
Skriv inn navn og kontaktinformasjon nedenfor -
samt noen ord om hva du er nysgjerrig på. Jeg vil svare deg senest innen 2 arbeidsdager.